Une retraite (stage résidentiel) est une excellente opportunité d’expérimenter la richesse du Yoga Iyengar et sa capacité à toucher, par sa profondeur d’action, tous les plans de l’existence humaine : physique, nerveux, mental, émotionnel et spirituel.
Une retraite nous permet aussi de sortir du quotidien et des habitudes créant ainsi les conditions favorables à un vrai travail sur soi-même afin d’évoluer sur la voie du Yoga.